{"id":206,"date":"2018-01-25T10:58:06","date_gmt":"2018-01-25T10:58:06","guid":{"rendered":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/?page_id=206"},"modified":"2018-09-18T10:02:05","modified_gmt":"2018-09-18T10:02:05","slug":"documents","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/?page_id=206","title":{"rendered":"Documents"},"content":{"rendered":"

Les mouvements de la forme. Les noms<\/strong>
\n1\u00e8re section<\/p>\n

1. Le commencement du taijiquan ( tai ji quan qi shi )
\n2. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei )
\n3. Le simple fouet ( dan bian )
\n4. \u00c9lever le bras ( ti shou shang shi )
\n5. La grue blanche d\u00e9ploie ses ailes ( bai he liang chi )
\n6. Effleurer le genou gauche et donner une impulsion ( zuo lou xi ao bu zhang )
\n7. Jouer du pipa ( shou hui pi pa )
\n8. Effleurer le genou et donner une impulsion ( lou xi ao bu zhang )
\n9. Jouer du pipa ( shou hui pi pa )
\n10. Effleurer le genou gauche et donner une impulsion ( zuo lou xi ao bu zhang
\n11. D\u00e9vier, parer et donner un coup de poing ( ban lan chui )
\n12. La fermeture apparente ( ru feng si bi )
\n13. Croiser les avant-bras ( shi zi shou )
\n14. Porter le tigre \u00e0 la montagne ( bao hu gui shan )
\n15. Le simple fouet en diagonale ( xie dan bian )
\n16. Le poing sous le coude ( zhou di chui )
\n17. Reculer et repousser le singe ( dao nian hou )
\n18. Le vol oblique ( xie fei shi )
\n19. \u00c9lever le bras ( ti shou shang shi )<\/p>\n

2\u00e8me section<\/p>\n

20. La grue blanche d\u00e9ploie ses ailes ( bai he liang chi )
\n21. Effleurer le genou gauche et donner une impulsion ( zuo lou xi ao bu zhang )
\n22. Ramasser l’aiguille au fond de la mer ( hai di zhen )
\n23. D\u00e9ployer l’\u00e9ventail ( shan tong bei )
\n24. Donner un coup avec le dos du poing ( pie shen chui )
\n25. D\u00e9vier, parer et donner un coup de poing ( ban lan chui )
\n26. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei )
\n27. Le simple fouet ( dan bian )
\n28. Mouvoir les mains comme des nuages ( yun shou )
\n29. Le simple fouet ( dan bian )
\n30. Caresser l’encolure du cheval ( gao tan ma )
\n31. Frapper avec le dessus du pied ( zuo you fen jiao )
\n32. Donner un coup de talon ( deng jiao )
\n33. Effleurer le genou et donner une impulsion (lou xi ao bu zhang)
\n34. Donner un coup de poing vers le bas ( zai chui )
\n35. Donner un coup avec le dos du poing ( pie shen chui )
\n36. D\u00e9vier, parer et donner un coup de poing ( ban lan chui )
\n37. Donner un double coup avec la pointe du pied ( er qi jiao )
\n38. Frapper le tigre avec les poings ( da hu shi )
\n39. Donner un coup de talon ( deng jiao )
\n40. Frapper les oreilles de l’adversaire ( shuang feng guan er )
\n41. Donner des coups de talon ( deng jiao )
\n42. D\u00e9vier, parer et donner un coup de poing ( ban lan chui )
\n43. La fermeture apparente ( ru feng si bi )
\n44. Croiser les avant-bras ( shi zi shou )<\/p>\n

3\u00e9me section<\/p>\n

44. Croiser les avant-bras ( shi zi shou )
\n45. Emporter le tigre \u00e0 la montagne ( bao hu gui shan )
\n46. Le simple fouet en diagonale ( xie dan bian )
\n47. La crini\u00e8re du cheval sauvage se d\u00e9ploie ( ye ma feng zong )
\n48. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei )
\n49. Le simple fouet ( dan bian )
\n50. La fille de jade lance la navette de tissage ( yu nu chuan suo )
\n51. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei )
\n52. Le simple fouet (dan bian)
\n53. Mouvoir les mains comme des nuages ( yun shou )
\n54. Le simple fouet ( dan bian )
\n55. Le serpent qui rampe ( she shen xia shi )
\n56. Le faisan dor\u00e9 se tient sur une patte ( jin ji du li )
\n57. Reculer et repousser le singe ( dao nian hou
\n58. Le vol oblique ( xie fei shi )
\n59. \u00c9lever le bras ( ti shou shang shi )
\n4\u00e9me section<\/p>\n

60. La grue blanche d\u00e9ploie ses ailes ( bai he liang chi )
\n61. Effleurer le genou gauche et donner une impulsion ( zuo lou xi ao bu zhang )
\n62. Ramasser l’aiguille au fond de la mer ( hai di zhen )
\n63. D\u00e9ployer l’\u00e9ventail ( shan tong bei )
\n64. Le serpent blanc darde sa langue ( bai she tu xin )
\n65. D\u00e9vier, parer et donner un coup de poing ( ban lan chui )
\n66. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei )
\n67. Le simple fouet (dan bian)
\n68. Mouvoir les mains comme des nuages ( yun shou )
\n69. Le simple fouet ( dan bian )
\n70. Caresser l’encolure du cheval ( gao tan ma )
\n71. Le simple balayage du lotus ( dan bai lian )
\n72. Donner un coup de poing vers le bas-ventre de l’adversaire ( zhi dang chui )
\n73. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei )
\n74. Le simple fouet ( dan bian )
\n75. Le serpent qui rampe ( she shen xia shi )
\n76. Avancer d’un pas en formant les sept \u00e9toiles (shang bu qi xing)
\n77. Reculer d’un pas pour chevaucher le tigre ( tui bu kua hu )
\n78. Le double balayage du lotus ( shuang bai lian )
\n79. Tirer \u00e0 l’arc sur le tigre ( wan gong she hu )
\n80. D\u00e9vier, parer et donner un coup de poing ( ban lan chui )
\n81. La fermeture apparente ( ru feng si bi )
\n82. Croiser les avant-bras ( shi zi shou)
\n83. Retour \u00e0 la posture de wuji ( he tai ji )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les mouvements de la forme. Les noms 1\u00e8re section 1. Le commencement du taijiquan ( tai ji quan qi shi ) 2. Saisir la queue de l’oiseau ( lan que wei ) 3. Le simple fouet ( dan bian ) … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"onecolumn-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-206","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=206"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247,"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions\/247"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/saintry-taichi.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}