Le Taichi Chuan est une pratique très ancienne originaire de Chine, il est considéré par les chinois comme un art de longue vie.
Le Taichi Chuan associe la lenteur et le relâchement, l’attention et le calme. Il se pratique seul et avec partenaire, dans une très grande fluidité.
Le style enseigné par notre association est le style Ancien de l’École Yang, Yang Jia Lao Jia, qui consiste en une forme de 83 mouvements s’exécutant lentement.
L’important est de prendre conscience de la continuité des mouvement, de la fluidité de l’esprit et du souffle interne
Les cours se pratiquent en salle mais aussi dehors en fonction des événements.