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Le Taichi Chuan est une pratique très ancienne originaire de Chine, le style que nous pratiquons est le Style Ancien de l’Ecole Yang, Yang Jia Lao Jia.

La forme est une suite de 83 mouvements, très spécifiques et très précis. Elle s’éxécute lentement.

L’important est de prendre conscience de la continuité des mouvement, de la fluidité de l’esprit et du souffle interne.